Naast de botenloods van de KDR&ZV bevindt zich het Indoor Roeicentrum
Dit unieke centrum is gerealiseerd dankzij royale giften van donateurs. De mogelijkheden binnen zijn divers. Er is een roeibak met 4 roeiplaatsen, een tillift en fitnessapparaten. We beschikken over een toilet en een douche geschikt voor rolstoelgebruikers. Het Indoor Roeicentrum is in gezamenlijk beheer van STARDO en de KDR&ZV zodat er optimaal gebruik van gemaakt kan worden door beide partijen.
In de roeibak – De techniek van het roeien
In de roeibak wordt aandacht besteed aan de roeitechniek zoals de houding, ronden over bakboord, strijken en in- en uitpikken.
Op de hometrainer/ ergometer – Conditie training
In de roeibak en op de fitnessapparaten kunnen kracht- en conditietrainingen worden gedaan. Er is een speciaal schema ontwikkeld voor het roeien in de roeibak.
Klik hier voor het schema>>>
De tafel
Aan de grote tafel worden ervaringen uitgewisseld en gesprekken gevoerd over van alles en nog wat. Een prima rustpunt na het ingespannen sporten.
Stichting aangepast roeien Dordrecht